Aleks’ Blog

Das warten hat ein Ende!

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Anscheinend ist heute mein Glückstag :-) Wochenlang saß ich schmachtend vorm TV als die “Zott Cremore”-Werbung lief. Jedes mal beim Einkaufen stand ich dann wie ein kleines Kind vor den großen Kühltheken im Supermarkt und suchte verzweifelt nach diesem Pudding, für den im TV so schön geworben wurde. Ich MUSSTE ihn probieren, fand ihn aber nirgends – bis heute! Hab mir direkt 2 Stück mitgenommen. Man kann ja nie wissen. :-)
Ich bin gespannt..

Wieso gibt’s denn schon wieder eine neue WordPress-Version? Das geht hier ja Schlag auf Schlag. Aber jetzt weiß ich ja, dass der liebe Automatismus mir dabei helfen wird – puh! :-)

Mein 5 km-Jogging-Ziel hat einen neuen Namen:

“Firmenlauf”

Am Wochenende war ich auf einem Selbst- und Zeitmanagement-Seminar. Dort war u. a. eine Kollegin dabei, die dieses Jahr im Sommer das Ziel hatte, diesen 5 km-Firmenlauf unter 30 Minuten zu laufen. Eigentlich hatte ich nicht vor irgendwo “öffentlich” mitzulaufen, aber dieser Firmenlauf würde mich schon reizen. Zumal es noch eine ganze Weile hin ist. Musste heute beim Laufen leider feststellen, dass die Kondition manchmal macht, was sie will. Heute saß sie auf der Couch und hat Chips gefuttert, während ich draußen am Laufen war. Aber egal, ich zieh das durch! :-) Freue mich auch über das (erschreckend….) milde Wetter draußen, das das Laufen noch möglich macht.

Das besagte Seminar am WE war übrigens klasse! Der Trainer, Tom Nierth,  hat uns viele neue Impulse und How-To’s an die Hand gegeben. Meine Erwartungen an ihn und das Seminar wurden voll erfüllt, hatte bis dahin nämlich auch nur Gutes über den Mann gehört. Die Themen “Ziele” und “Planung von Zielen” haben mir am besten gefallen. Einige Dinge zum Thema Organisation hab ich auch direkt umgesetzt: hab gestern endlich meinen Laptop neu aufgesetzt und mir das neue Microsoft Office 2007 zum Testen runtergeladen. Auf der Arbeit arbeiten wir auch mit Office, so dass ich zuhause nicht mehr umdenken muss ;-) OpenOffice und Thunderbird sind zwar ganz fein, aber auf Dauer einfach nichts für mich.

Und so hab ich heute dann auch endlich meine erste Prüfungsaufgabe bearbeiten (Danke Word! ;-)) und absenden können. In ca. 2 Wochen hab ich dann meine erste Note. Ich bin gespannt!

‘Nicht schön, aber (noch) selten’, mag sich der ein oder andere Nachbar momentan denken, wenn er mir auf der Straße begegnet.  Vor ein paar Wochen kam durch Jessi die Idee, endlich mit dem Joggen anzufangen. Dazu muss ich sagen, dass ich Joggen HASSE wie die Pest. Es ist unheimlich anstrengend und demotivierend, wenn man nach 4 Minuten Laufen schnaufen muss, wie eine alte Dampflok. Nach 5 Minuten möchte man dann wieder zurück auf die Couch, nach 6 Minuten schwört man sich dann nie wieder laufen zu gehen. Aber ich musste feststellen, dass das mit der richtigen Einstellung und einem ordentlichen Laufplan viel besser geht. Angefangen habe ich schon vor gut einem Monat, damals bin ich noch mit Chris gelaufen. An ihm ist echt ein Detlef D! Soost verloren gegangen – ich wurde gequält, motiviert und nach geschafftem Lauf gelobt :-) Der Sportplan sieht vor, dass man in den ersten Wochen 20 Minuten “läuft”: 1. Woche 1 Minute Laufen, 1 Minute schnelles Gehen. In der 2. Woche 2 Minuten Laufen, 1 Minute schnelles Gehen, usw usf. Nach und nach kommen dann auch noch Zusatztrainings, wie Laufen und/oder Radfahren hinzu.

Das erste Mal Laufen war trotz Chris noch super anstrengend, das zweite  Mal ging schon besser und das 4. Mal bin ich sogar alleine gelaufen. Früher hab ich die Leute immer ausgelacht, wenn sie mir weiß machen wollten, dass man schnelle Erfolge erzielt. Jetzt kann ich nur zustimmen.

Leider musste ich jetzt 10 Tage Pause machen, weil mich irgendein Virus heimgesucht hat. Aber heute hab ich dann wieder angefangen und ich muss sagen, es war einfacher reinzukommen als vor 4 Wochen. Und es macht Spaß! Ich freu mich schon auf die nächste Runde. Hätte nicht gedacht, dass ich jemals behaupte, dass mir Joggen Spaß macht. Aber mit der richtigen Einstellung geht das. :-)

Erstes Ziel sind also 5 km durchlaufen zu können.

Sporty Aleks

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Lange nichts mehr passiert bei diealeks.de und schon wieder werde ich aufgefordert irgendwelche WordPressDinger zu aktualisieren. Ich vergesse nur blöderweise immer, wie das geht. Wahrscheinlich bin ich schon in einem Alter, in dem ich mir solche Dinge Schritt für Schritt aufschreiben sollte. Und den Zettel dann schlauerweise nicht verlegen oder falsch ablegen. Wahrscheinlich wüsste ich heute nicht mal, wo ich so einen Zettel abgelegt hätte, wenn ich ihn bei der letzten Installation angelegt hätte. o_O

Den letzten Eintrag gabs im Frühjahr und jetzt geht es schon wieder mit großen Schritten auf Weihnachten zu. Ich muss ehrlich sagen, dass ich mich schon richtig drauf freue :-) Eigentlich bin ich ja ein Frühjahrs-/Sommermensch, brauche es warm und bin am heulen, sobald der Herbst kommt. Aber kaum hat man sich an die Kälte draußen gewöhnt, will man auch irgendwie mehr davon. Der Herbst an sich bietet einem ja auch sehr viele schöne Bilder: goldene Blätter, rote Nasen :-), .. Sollte mir bald noch mal meine Cam schnappen, um ein paar dieser schönen Bilder festzuhalten.

Aber erstmal wird wieder gelernt. Nachdem ich mich nach langem Nachdenken dazu entschlossen habe, den Studiengang und die Uni zu wechseln, studiere ich nun “BWL und Wirtschaftspsychologie” an der Euro FH in Hamburg. Ich muss schon sagen, der Service und die Unterlagen sind einsame spitze! Die Texte gehen runter wie Öl, ich hatte nicht einmal das Bedürfnis die Unterlagen zu verbrennen ;-) So, wie bei den Mathesachen der Uni Hagen damals.. Mal sehen, wie lange es noch so gut läuft mit den neuen Unterlagen und mir. Aber immerhin hab ich nun auch das Modul “Englisch”. Yay! :-) Und eine weitere Reise nach San Diego ist für 2010 auch schon geplant.. :-) Das neue Jahr kann von mir aus also jetzt schon kommen (sind ja tatsächlich nur noch 61 Tage..wow!).

Edit: Toll!! Automatische Aktualisierung ist ein Geschenk Gottes für kleine Alekse :-))

Okay, kann mir irgendjemand verraten, wieso die Zeit immer so schnell vorbeigeht??

Ich sitze wieder im kalten, verregneten Deutschland und bin noch vom Jet Lag geplagt. Noch fuehlt sich alles wie ein Traum an, aber ich bin wirklich wieder zurueck daheim.

Dabei hab ich mich doch eben noch auf den Urlaub vorbereitet und gefreut?! :-(

Die letzten Tage in San Diego waren noch sehr schoen. Ich war noch oft in der Stadt unterwegs. Bestimmt nicht das letzte Mal in meinem Leben. Das Fernweh hat jetzt schon wieder eingesetzt.

Okay, first week is almost over.

Das Wetter hat leider einwenig nachgelassen (zum Glueck nur morgens!) und ich bin natuerlich.. krank. Schnupfen, Husten, hab direkt mal alles mitgenommen. Werd zusehen, dass ich am WE vieeel in der Sonne sitze, damit ich schnell wieder gesund werde. :) Das WE beginnt auch schon in 2 Stunden – hooray!

Eben wurde schon der erste Test geschrieben. Ganz schoen anspruchsvoll.. mal sehen, ob die mich im Advanced-level lassen :-P Fuers WE ist ausser LA noch nicht viel geplant. Wahrscheinlich wieder shoppen! Aber das kann man hier bei den Amis eben am Besten tun :)

Wish you a nice weekend!

Hi everybody!

Jetzt will ich auch mal ein Lebenszeichen von mir geben :)

Sitze gerade in der Language Studies International School in San Diego und hab eine kurze Pause. Der Unterricht hier ist sehr anstrengend.. Ich wurde direkt in den “Advanced”-Kurs eingeteilt – das heisst nun “volle Droehnung” Englisch. Abends kann ich auch nur noch Englisch denken O_o

Ansonsten alles wunderbar hier. Das Wetter ist der Hammer, meine Gastfamily very nice, besser koennte es nicht sein.

So, lets have lunch and then go back to the afternoon class. See you soon!